Propongo degli incontri per tutti quei musicisti interessati ad un maggiore ascolto e padronanza del proprio corpo.

Spesso nel suonare il vostro strumento presentate delle tensioni non espressive, dovute ad una cattiva postura acquisita durante lo studio e la pratica dello strumento o che più semplicemente vi portate dietro dal normale modo di muovervi, camminare, dormire. La vostra frequente inabitudine a lavorare sul corpo vi impedisce di rilassare la parte tesa e spesso anche solo di percepirla.

Proveremo dunque ad osservare insieme la postura a cui siete abituati, a segnalare alcuni piccoli aspetti; procederemo con un lavoro di rilassamento e di ascolto aiutandoci con delle pratiche di gruppo. 

Avrete dunque modo non solo di rilassarvi ma anche di aprirvi, disinibendovi e liberandovi da quella timidezza che forse vi contraddistingue.
Vi proporrò inoltre un lavoro con la musica basato sull’ascolto, l’emozione, i colori che questa porta con sé.

Sarà un percorso del tutto personale quello che ognuno di voi farà. Ognuno di voi accoglierà certamente l’esperienza in modo diverso e ognuno sceglierà come sperimentarla realmente nella propria attività musicale.

Struttura del Corso

• Presentazione ed esecuzione di un brano a scelta
• Lavoro propedeutico
• Tecniche di rilassamento
• Stretching e Respirazione
• Pratiche di ascolto
• Ascolto del proprio corpo
• Ascolto dello spazio esterno
• Ascolto del partner (esercizi di coppia e in gruppo)
• Sentire la musica
• Liberare il corpo
• Ricreare un'emozione
• Interpretare la musica, colori ed emozioni
• Presentazione ed esecuzione di un brano a scelta